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“Estrategia de reducción de sodio en pan evitaría cerca de mil 200 muertes anuales”

¿Te parece increíble? Este es el título de una noticia publicada el 2014 en la página web del MINSAL (https://www.minsal.cl/estrategia-de-reduccion-de-sodio-en-pan-evitaria-cerca-de-mil-200-muertes-anuales/)... ¿¿¿Fuerte cierto???... pero dirás “igual es del 2014 ya han pasado pffff muchos años”.“Chile reducirá el 50% del consumo de pan en escuelas públicas para combatir obesidad infantil”, esta noticia es del 13 de agosto del 2021 (https://larepublica.pe/mundo/2021/08/13/chile-reducira-el-50-del-consumo-de-pan-en-escuelas-publicas-para-combatir-obesidad-infantil/). Siete años después seguimos luchando con el pan. Chile ostenta el penoso récord de ser el segundo país con mayor consumo de pan per cápita al año, con 90 kilos por persona, sólo nos “gana” Turquía que tiene un consumo per cápita mayor a 100 kilos al año.Este no es un récord para enorgullecerse ya que el alto consumo de pan trae...

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CONSEJOS PARA COMENZAR EN KETO

Hola de nuevo!!! Hoy hablaremos de algunos consejos que pueden servirte para comenzar (o recomenzar) Keto. Lo primero que debes entender es que bajar de peso no es fácil, el cambio de hábitos y también la lucha constante en nuestra cabeza es algo que debe ir dándose de a poco, con constancia, perseverancia… pero también con mucho amor por ti. Recuerda que no pasa nada si un día “recaes”, mañana vuelves a empezar y ya está… recuerda también que si alguien te “prohíbe” ciertos alimentos o los demoniza… ya es alguien para que dudes de él … Busca tu propia manera, lo que a alguien le sirvió no necesariamente te servirá a ti. Ya después de esta intro motivacional (o...

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COMENCEMOS A ENTENDER KETO

Es importante que siempre leas más de un artículo de keto, que contrarestes la información, que estudies y sigas cuentas.... solo así lograrás entenderlo y adaptarlo a ti

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CÓMO ME CONVERTÍ EN UNA KETOLOVER

Cómo he comenzado y re comenzado mi estilo de vida keto. Cómo he tenido que hacer mi camino para darme cuenta que para avanzar debo mejorar primero mi relación de amor y odio con la comida ...

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